Get Adobe Flash player

Беби-йога от 2-х месяцев до 1 года

Беби-йога– занятия для мам и малышей, которые включают в себя мамин массаж, асаны для самых маленьких, упражнения двойного действия для малыша и мамы, расслабление. Упражнения двойного действия направлены и на развитие ребенка и на восстановление мамы. Небольшой акцент делается на взаимодействие малышей друг с другом. Так же на занятии используются специфические тактильные техники, направленные на развитие сенсорики и моторики. 

Польза для малыша:
- укрепление позвоночника и всей костной системы малыша,
- развитие мышц и подвижности суставов;
- улучшение пищеварения и избавление от кишечных колик;
- развитие вестибулярного аппарата малышей;
- улучшение сна.
Польза для мамы:
- восстановление тела после родов;
- восстановление хорошей осанки;
- устранение после родовой депрессии;
- обучение совместной релаксации с ребенком.

Продолжительность занятия - 30 мин.

Группа состоит из 6 пар.

Возрастные категории:
от 2-х до 11-и месяцев - вторник 10:00-10:30


Преподаватель йоги - Ильющенко Светлана Викторовна - инструктор классической Шри Шри йоги г. Хабаровск,

- международный сертификат Индии, Бангалор;
- SriSri Yoga Teacher;
- Yoga Art of Living; 
- Учитель антистрессовых международных дыхательных программ Happiness от 18 лет;
- Учитель деткой международной программы Art Excel ( от 7-12 лет), подростковой программы Yes ( от 13 - 18 лет), благотворительной программы NAP- школа без агрессии.

 ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ более 7 лет 

 ОПЫТ ведения занятий йоги от 4 лет,

 НАПРАВЛЕНИЯ: йога для беременных, детская йога, беби-йога, йога для начинающих, средняя йога, йога для зрения, йога для старшего возраста.

Обязательно предварительная запись по тел: 65-72-27.