Get Adobe Flash player

Йога для взрослых "Полет"

В центре детского развития «БонанZа» есть уникальные занятия -

          Интегративная йога «Полёт» (для взрослых)

 

В центре детского развития «Бонанза» проводится программа комплексных занятий по интегративной йоге.

             Интегративная йога - это система физических упражнений, которые              входят в данный комплекс, позволяют сделать тело сильнее, гибче,                         выносливей, здоровее, также развить новые способности,                                      позволяющие бесконфликтно решать проблемы, возникающие в семье или на работе.

 

  Наши занятия помогут ВАМ:

             -С радостью вставать каждое утро.

             -Справиться со стрессом и успокоить мысли.

             -Сделать свое тело стройным и гибким.

             -Восстановить работоспособность и быть всегда в тонусе.

             -Начать дышать полной грудью.

             -Поможет ВАМ избавиться более чем от 20 заболеваний

             (остеохондроз; сидром хронической усталости; депрессии;

              предотвратить заболевания дыхательных путей и многие другие)

             -Почувствовать гармонию и совершенное владение своим телом.

             -Вы научитесь использовать дыхание для очищение и обновление                  энергетики на физическом и психическом уровне.

             На заключительном этапе занятия – Вы научитесь медитативным                  практикам, направленным на уравновешивание эмоции и

             достижение состояния расслабления и обновления.

             Возрастная категория: с 18 до....

                           

                             Йога для школьников 

Йога в комплексе с дыхательной гимнастикой Стрельникова для школьников поможет в борьбе с :

-проблемами сколиоза;

-с частыми простудами;

-с хроническим бронхитом;

-астмой;

-сниженным иммунитетом

-с синдромом гиперреактивности.

Возрастные категории: с 7 лет до 11 – школьников младших классов
с 11 лет до 13 - ранний подростковый возраст

            Для наших занятий не нужна специальная физическая подготовка.

 

Занятия проводит  Коломоец Ирина Ивановна