Советы
13:47
Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Задумывались ли вы над тем, почему именно овсянку нам рекомендуют употреблять каждое утро?Сегодня мы раскроем вам этот секрет, вы узнаете, почему овсянка является самым полезным и питательным завтраком во всем мире.
16:21
Назван продукты, полезные для памяти и сердца
Продукты питания, в которых полно железа, цинка и витаминами группы B улучшают память человека. Ученые отметили, что такая пища благотворно влияет на мозг, что способствует улучшению памяти. Больше всего выделяют оливковое масло, куриные яйца и грецкие орехи, передает HealthInsider.ru со ссылкой на u-news.com.ua.Оливковое масло поддерживает память и замедляет старение мозга.
08:36
Комаровский рассказал о бесполезности популярной мази
Мало кто из нас не знаком с этим чудо-средством, которым наши мамы смазывали своим детям носики в зимнее время. Но есть ли в этом смысл? Об этом доктор Комаровский рассказал в своем Instagram, передает HealthInsider.ru со ссылкой на clutch.ua.Популярный фуфломицинОксолиновая мазь. Якобы лекарство, якобы обладающее противовирусной активностью. Один из самых известных фуфломицинов.
07:57
Медики назвали пищу, защищающую мозг от разрушения
Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать человека от развития слабоумия, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
05:03
Названы продукты, мешающие сбросить лишний вес
Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что продукты с эффектом брожения мешают сбрасывать лишний вес и избавляться от жира.
02:19
Диетолог назвала объем талии, который опасно превышать
Вопрос о размере талии в последнее время стал особенно актуальным – обсуждается возможность мер, позволяющих добиться того, чтобы талии не росли выше положенной нормы, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.
01:07
Ученые назвали простой способ продления жизни
Учёные из Китая провели исследования и установили, как снизить риски преждевременной смерти и продлить жизнь. Они рассказали, добиться положительного эффекта и укрепить организм помогут несложные спортивные упражнения и бытовые физические нагрузки, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Учёные из Шаньдунского политехнического университета провели масштабные исследования, длившиеся более 21 года.
20:53
Развенчаны популярные мифы о пользе диетических напитков
Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, что потребление диетической колы только стимулирует аппетит у детей, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на 24tv.ua.То есть, дети, употребляющие диетическую колу, пытаются компенсировать недополученные калории из других источников, в частности, добавляя больше сахара в другие продукты.
13:41
Психологи рассказали, почему важно супругам спать отдельно
Все большее количество семей переходят на эту систему жизни. Психологи рассказали, почему это так важно, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Храп мужа для кого-то может показаться чем-то не слишком серьёзным, но в реальности он может стать одним из поводов для развода. Дело в том, что качество сна человека напрямую влияет на общее качество его жизни.
07:58
Названы продукты, повышающие настроение
Некоторые продукты, как известно, могут влиять на наше настроение: есть продукты, которые при регулярном употреблении повышают тревожность, делают нас нервными злыми; есть и продукты, которые, наоборот, поднимают настроение и улучшают самочувствие, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Аспекты.Представляем вашему вниманию несколько продуктов, которые положительно повлияют на ваше настроение.
06:34
Врачи предупредили о вреде перепелиных яиц
Как и любой другой продукт, яйца перепелов нужно употреблять умеренно и с учетом существующих противопоказаний, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Наша мама.Если у человека есть тяжелые поражения печени или почек, ему не стоит вводить в рацион перепелиные яйца. В них слишком много белка (около 12-14%), что для системы пищеварения представляет определенную проблему.
11:41
Онкологи предупредили о неочевидных симптомах рака
Онкологи из ВОЗ прогнозируют распространение рака по всему миру. Рост заболеваемости раком, по их мнению, тесно связан с увеличением доли пожилых людей, а также с такими факторами, как загрязнение воздуха и окружающей среды, инфекции, ожирение и малоподвижность, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на PolitekA.
05:28
Раскрыт феномен «зрительного уха»
Английские ученые выявили механизм активации явления «зрительное ухо», являющегося одним из типов синестезии. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на indicator.Синестезия — это феномен нейрологического порядка, который характеризуется комплексным откликом в ответ на единственный сенсорный стимул.
22:12
Врачи объяснили, как справиться с нарушениями сна
Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно поздний подъем), ощущение усталости после сна, рассказал врач-реабилитолог Василий Купрейчик, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Медицинские препараты эффективны для лечения нарушений сна, однако они часто используются пациентами, которые не соблюдают простые правила гигиены сна.
20:01
Врачи рассказали, как рыжий цвет волос влияет на здоровье
Эксперты рассказали, какие особенности здоровья наблюдаются у рыжеволосых людей, являющихся носителями уникального гена. На планете граждан с таким цветом волос проживает около 2%, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Как утверждают эксперты, рыжеволосые люди чаще сталкиваются с различными заболеваниями, в числе которых и онкология.