Советы
23:54
Обнаруживать рак груди позволит новый анализ крови
Немецкими учеными из Университетской клиники Гейдельберга разработан новый метод диагностики рака груди – это жидкая биопсия, которая представляет собой анализ крови на 15 биомаркеров. Новый метод приносит пациентам меньше стресса и не связан с облучением, отмечают специалисты.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
22:49
Названы полезные свойства чая каркаде
Употребление каркаде – напитка из засушенных листьев гибискуса – способствует оздоровлению многих органов и систем, подчеркивают медики, передает HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Ученые рекомендуют употреблять каркаде регулярно. Питье такого чая эффективно влияет на снижение холестерина и лишнего веса, отмечают научные специалисты.Способность каркаде понижать холестерин медики считают спасительной для людей, страдающих от диабета.
06:08
Медики назвали лучшее время для завтрака
Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Golos.UaИсследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни которых включает в себя нездоровое питание, злоупотребление газированными и спиртными напитками, поздний отход ко сну.
03:49
Медики опровергли три главных заблуждения о сне
Американскими учёными из медицинской школы Нью-Йорка проверены популярные слухи о сне. По мнению специалистов, они могут нанести непоправимый вред здоровью, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Проведённое исследование показало, что существующие заблуждения могут привести к развитию хронической бессонницы, ожирению и даже диабету.
03:14
Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов
Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Специалисты назвали самые популярные продукты, которые не нужно есть вместе:На столе украинца часто можно встретить салат из этих овощей. Однако их лучше не смешивать.
15:18
Названы неявные симптомы гипертонии
Гипертонию недаром называют «молчаливым убийцей» — очень часто ее развитие протекает без симптомов, никаких скачков повышенного давления человек может не чувствовать, ни на что не жаловаться. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Тем временем повышенное давление без попыток лечения и коррекции все значительнее со временем повышает риск опасных осложнений, например, инфаркта и инсульта.
11:37
Медики рассказали, кому полезно есть грибы
Согласно исследованию специалистов из Национального университета Сингапура, грибы снижают риск развития лёгкого когнитивного расстройства, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на aspekty.net.В рамках шестилетнего исследования ученые проанализировали данные касательно 600 лиц старше 60 лет, проживающих в Сингапуре.
05:07
Медики предупредили о вреде низкоуглеводных диет
Учёные провели исследования и установили, какие способы похудения могут стать причиной преждевременной смерти. По их мнению, низкоулеводная диета существенно увеличивает эти риски, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
01:06
Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов. Среди лучших источников пищевых волокон специалисты выделяют в первую очередь бобы, овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые, сообщает centrbonanza.
18:44
Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии
На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Hyser.Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повышении температуры тела. Не стоит этого бояться, такое сердцебиение проходит самостоятельно, когда причина его устраняется или исчезает, человек успокаивается.
18:12
Пять важных шагов для тех, кому необходимо снизить уровень холестерина в крови
Холестерин — это жирное вещество, циркулирующее в вашей крови. Ваш организм вырабатывает холестерин и получает его из пищи, которую вы едите, передает HealthInsider.ru со ссылкой на medic.ua.Вашему организму необходим холестерин для производства гормонов и строительства новых здоровых клеток. Однако слишком большое количество холестерина приводит к его накоплению в артериях.
15:52
Врачи рассказали, о каких болезнях может сигнализировать повышенная потливость
Ведь этот процесс необходим для регулирования температуры тела и предотвращения перегрева организма. Регулируя количество жидкости в клетках, таким образом организм контролирует кислотно-щелочной баланс, а также с помощью пота выводятся токсины и шлаки. В норме такое состояние не причиняет дискомфорт человеку.
04:27
Названа главная причина появления мелких морщин
Причиной появления морщин раньше времени могут быть вредные привычки и неправильная пища, ведь наша внешность напрямую зависит от рациона и образа жизни, но чаще всего кожа быстро стареет из-за нехватки влаги. Об этом рассказала косметолог Татьяна Быстрая, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Golos.
03:48
Названы 11 лучших способов борьбы с чувством голода
Диетологи дали полезные советы, как научиться обманывать свой организм, заставляя его верить в то, что вы не голодны, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Информатор.Вы уже распланировали свой рацион, сократили количество потребляемых калорий и перешли на здоровое питание.
12:30
Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета
Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.Необходимо начать с того, что грецкие орехи насыщенными жирными кислотами Омега-3, которые снижают риск депрессии и болезни Альцгеймера, а также некоторых опухолей.