Советы
07:16
Названо растение, которое может заменить слабительное
С древних времен трава использовалась как естественное «очищающее средство» для организма. Как и большинство растений, чистотел может быть небезопасным при неправильном использовании, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на womanel.com.ua.В древней Греции это растение называли «даром с небес». Считалось, что чистотел был послан людям богами для лечения различных болезней.
05:54
Медики объяснили, почему людей тянет на сладкое
Часто замечаете, что после основного приема пищи вас тянет съесть сладости? Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему возникает это желание и как от него избавиться, пишет интернет-издание HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.Она отмечает, что от сладостей полностью отказываться не стоит.Дефицит быстрых углеводов приводит к слабости, раздражительности, апатии, снижению мотивации и срывам.
05:15
Этот продукт очень полезен для сердца и сосудистой системы
Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рационе худеющих людей. Черешня полезна для сердца и сосудистой системы благодаря высокому содержанию калия, нормализующего кровяное давление.
04:49
Что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги без лекарств
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, психиатр, психотерапевт, специалист в области психосоматики Ирина Пичугина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от изжоги, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю. Чаще всего изжога возникает из-за сильного стресса. Ленивый образ жизни также может развить хроническую изжогу.Совет №1. Питайтесь правильно: не переедайте, ешьте медленно и маленькими порциями несколько раз за день.
22:22
Медики рассказали, какие проблемы со зрением вызывает сладкое
Меньшая часть из них страдает нарушениями рефракции — близорукостью (миопией), дальнозоркостью (гиперметропией) и астигматизмом, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости N.Избыток сладостей влияет не только на фигуру и состояние полости рта, но и на глаза. Особенно, когда у человека диабет. У других же людей последствия такого потребления носят временный характер.
02:30
Развенчаны популярные мифы о кефире
Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломолочного напитка – то, что в нем содержатся полезные молочнокислые бактерии. Кислая рH-среда и молочнокислые бактерии (лактокультуры пребиотиков, очень схожие с естественной микрофлорой кишечника) помогают хорошо усваиваться не только самому кефиру, но и другой пище, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на rskrf.ru.
09:37
Ученые выяснили, что чеснок помогает сохранить память
Уникальным продуктом, который позволит серьезно улучшить когнитивные способности и сохранить до глубокой старости память, оказался обычный чеснок. Как утверждают американские ученые, это знаменитое «средство от вампиров» помогает бороться с болезнями Альцгеймера и Паркинсона, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Исследование провели специалисты Луисвиллского университета, в США.
21:09
Пять правил питания для людей с гипертонией
Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.
16:24
Врачи назвали заболевания, вызывающие сухость кожи локтей
Сухая кожа на локтях может свидетельствовать не только о недостаточном уходе за ней, но и говорить о сбоях в организме, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости N.Если говорить о внешних раздражителях, то это могут быть погода, вода, слишком агрессивные средства для умывания, синтетическая одежда и тому подобное.
12:15
Медики рассказали о снижающейся эффективности антибиотиков
Европейский центр предотвращения болезней и контроля (ECDC) совместно с Европейским агентством по безопасности продовольствия (EFSA) обнародовали доклад: антибиотики для лечения болезней, передающихся между скотом и людьми, теряют эффективность, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Укринформ.«Доклад, который был обнародован сегодня, должен прозвучать как набат.
08:25
Названы продукты, повышающие тестостерон
Финские исследователи определили перечень продуктов, благотворно влияющих на выработку тестостерона. Данный половой гормон отвечает за сексуальное здоровье, фертильность и состояние мышечной ткани у мужчин, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю. В связи с тенденцией снижения уровня тестостерона в мужском организме исследователи рекомендуют включать в рацион продукты, благодаря которым нормализуется его выработка.
03:37
Медики назвали семь простых способов борьбы с головной болью
Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на PolitekA.Иногда не обязательно пить лекарства, чтобы унять головную боль. Врачи рассказали о простых способах, помогающих справиться с данной проблемой.
06:03
Негативные эмоции в пожилом возрасте повышают риск воспалений и смерти
Ученые установили: пожилые мужчины и женщины, часто испытывающие негативные эмоции, также часто страдают от воспалений и в среднем живут меньше тех, кто более спокоен.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
13:37
Эти углеводные продукты не вредят фигуре
В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и при этом не отказывать себе в хлебе, пасте и так далее, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на orthodox.od.ua.
09:27
Врачи перечислили фрукты, способные навредить здоровью
Ешь фрукты, как обезумевший лемур, на завтрак, обед и ужин – проживешь 100 лет и будешь при этом выглядеть на 20? Ну, в корне верно. Но все-таки рассмотри компоненты своего фруктового салата повнимательнее. Некоторые фрукты коварнее бургеров, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Телеграф.