17:02
Стало известно, можно ли совмещать фитнес и алкоголь
Праздники – это всегда веселье, отдых, еда и алкоголь. Обычно режим «давай после майских» включается не только на работе, но и в отношениях с фитнесом. Весь усердный труд в зале, подготовка к лету и желанный рельеф накрываются медным тазом – точнее, куличами и несколькими бокалами вина.
02:27
Врачи поделились простыми методами быстрого похудения
Чем меньше времени остается до такого долгожданного жаркого сезона, тем более навязчивыми становятся шутки про "похудеть к лету". Если вы тоже мечтаете удивлять знакомых не только стильными новыми вещами, но и роскошной фигурой, пора браться за дело. Тем более что вернуть форму не так и сложно.
14:14
Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник
Польза спорта для поддержания тела в хорошей форме несомненна. Но стоит запомнить, что спорт не лечит болезни опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях только усложняет их, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на clutch.ua.
08:45
Анита Луценко назвала лучшие продукты для похудения
Украинская телеведущая, фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко запустила с 11 февраля челлендж для своих подписчиков — 14 дней без сладкого, в рамках которого нужно отказаться от всех продуктов, в которых содержится сахар, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
15:33
Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой
Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты.
|