12:58
Какие продукты питания вызывают воспаление в организме
Нутрициолог Светлана Никитчук отметила, что воспалительные процессы приводят к артриту, атеросклерозу, проблемам с кожей, заболеваниям печени, желудка, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на 24tv.ua.Так, некоторые продукты могут привести к болезням желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы, мозга, частых простудных заболеваниям, онкологии.
06:54
Названы ошибки в питании, мешающие похудеть
Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не только не худеют, а, наоборот, набирают вес.
01:06
Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов.
23:50
Диетолог оспорила пользу раздельного питания
Раздельное питание – это система питания, которую предложили врач Уильям Хэй и натуропат Герберт Шелтон. Она предполагает, что существуют несовместимые продукты, которые нужно есть отдельно, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на FaceNews.
21:09
Пять правил питания для людей с гипертонией
Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.
18:18
Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием
Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроется в рационе.
07:39
Гастроэнтеролог рассказал о главных ошибках в питании
О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Среди них — желание лечь после еды, запивание жирного холодным и пропуск завтрака, передает HealthInsider.ru со ссылкой на УНИАН.Лежачее положение после еды. Привычка принимать горизонтальное положение после приема пищи – одна из самых вредных.
22:58
Названы продукты питания, содержащие щавелевую кислоту
Но когда щавелевая кислота приготовлена или обработана, она становится мертвой, или неорганической, и, таким образом, вредной для нашего организма, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Щавелевая кислота представляет собой бесцветное органическое соединение, которое встречается в природе в растениях, у животных и у людей.
08:57
Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе
Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Ivona.Если знать меру и не переедать, то не нужно будет делить еду на “плохую“ и “хорошую“.
09:57
Семь продуктов, которые не советуют диетологи
Доктор наук и консультант по питанию Майк Расселл, известный своей способностью превращать сложные концепции питания в практические привычки для своих клиентов, в число которых входят профессиональные спортсмены и руководители крупных компаний, назвал 7 продуктов, которые, по его мнению, не станет есть нутрициолог и диетолог, передает HealthInsider.ru со ссылкой на anywellmag.com.
09:08
Медики рассказали, кому стоит отказаться от яиц
Куриные яйца – один из самых противоречивых продуктов последнего времени. Многие спорят о том, полезны они или вредны. Одни уверяют, что в яйцах слишком много холестерина и это плохо скажется на сердце, другие отмечают, что помимо холестерина в яйцах находится огромное количество полезных веществ.
10:39
Как быстро похудеть без вреда для здоровья
Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Они придерживались диеты и графика спортивных нагрузок, а также регулярно собирались для онлайн-беседы, чтобы поделиться своими успехами и неудачами.
01:47
Врачи рассказали, какие продукты очищают организм от токсинов
Для того чтобы иметь хорошие анализы крови, и забыть о токсинах в организме, рекомендуем ввести в свой рацион этих 10 продуктов, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Телеграф.Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови.
09:49
Этот кисломолочный продукт угрожает здоровью сосудов
Кефир – во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный баланс человека.
12:36
Диетологи рассказали, как распознать переедание
Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Переедание — серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести к сильному ожирению, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
07:53
Врачи поделились простым способом снижения уровня холестерина
Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным веществом для нормального функционирования организма, его чрезмерный уровень в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
16:08
Названы вредные сочетания витаминов
Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются все виды витаминов и минеральных добавок.
00:51
Медики назвали неочевидные причины расслоения ногтей
Казалось бы, вы делаете абсолютно все, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.Причина №1: дефицит минераловОт питания зависит очень многое, в том числе и состояние ваших ногтей, волос и кожи.
19:09
Медики назвали растение, которое помогает похудеть
Активное похудение происходит за счет того, что экстракт шпината замедляет процесс пищеварения, помогая человеку ощущать сытость долгое время. К эксперименту были привлечены 38 представительниц прекрасного пола с избыточным весом, за которыми наблюдали в течение трех месяцев, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
11:15
Назван продукт, спасающий от ожирения
Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на pl.com.ua.Исследователи из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша (Киото) проанализировали рацион питания и образ жизни жителей 136 стран.
19:22
Врачи рассказали, в чем содержится больше всего пестицидов
Клубнику можно считать самой опасной ягодой, ведь в ней содержится огромное количество пестицидов. На втором месте среди продуктов с вредными веществами — шпинат, а на третьем — капуста кале, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости N.
16:52
Медики назвали пять полезных свойств картофеля
Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле, расскажет HealthInsider.ru со ссылкой на Новости N.Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания:Картофель является отличным источником многих витаминов и минералов.
12:25
Названы главные признаки проблем с щитовидкой
Нарушения в работе щитовидной железы происходят значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Симптомы могут быть незаметными, или же мы можем просто не обращать на них внимания.
07:19
Медики назвали несложные способы для улучшения пищеварения
Для многих людей борьба с хронической пищеварительной дисфункцией может быть не очень приятной, особенно когда неизвестные факторы в рационе и окружающей среде могут вызывать боль в желудке, газообразование и другие проблемы, передает HealthInsider.
11:28
Названы лучшие продукты для здорового сердца
По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способствуют процессам, улучшающим и поддерживающим здоровье миокарда, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Брокколи.
02:27
Врачи поделились простыми методами быстрого похудения
Чем меньше времени остается до такого долгожданного жаркого сезона, тем более навязчивыми становятся шутки про "похудеть к лету". Если вы тоже мечтаете удивлять знакомых не только стильными новыми вещами, но и роскошной фигурой, пора браться за дело. Тем более что вернуть форму не так и сложно.
13:02
Врачи назвали лучший сок для профилактики рака
Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с учеными из Центра питания и биотехнологии, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.
12:56
Супрун назвала семь правил, которые помогут обрести счастье
Каждого человека делают счастливым разные вещи. Кому-то нужно поехать за город и наблюдать за заходом солнца, другим же достаточно собраться всей семьей и поговорить искренне и откровенно, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на 24tv.ua. По этому случаю и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее.
20:58
Медики перечислили полезные качества грецких орехов
Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Голос.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.
09:53
Врачи рассказали, к чему приводит переизбыток витамина D
Канадские ученые назвали основные последствия передозировки витамином D. Оказалось, переизбыток микроэлемента может спровоцировать почечную недостаточность, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Нефрологи изучили историю болезни 54-летнего пациента, попавшего в клинику с подозрением на повреждение почек.
|