Центр БОНАНЗА — советы по ЗОЖ

10.12.2019
12:58

Какие продукты питания вызывают воспаление в организме

Нутрициолог Светлана Никитчук отметила, что воспалительные процессы приводят к артриту, атеросклерозу, проблемам с кожей, заболеваниям печени, желудка, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на 24tv.ua.Так, некоторые продукты могут привести к болезням желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы, мозга, частых простудных заболеваниям, онкологии.

03.12.2019
06:54

Названы ошибки в питании, мешающие похудеть

Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не только не худеют, а, наоборот, набирают вес.

10.09.2019
01:06

Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь

Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов.

06.09.2019
23:50

Диетолог оспорила пользу раздельного питания

Раздельное питание – это система питания, которую предложили врач Уильям Хэй и натуропат Герберт Шелтон. Она предполагает, что существуют несовместимые продукты, которые нужно есть отдельно, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на FaceNews.

29.08.2019
21:09

Пять правил питания для людей с гипертонией

Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков давления, передает HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.ua.

16.08.2019
18:18

Названы причины набора лишнего веса, не связанные с питанием

Многие из нас, прибавляя в весе, сразу винят во всём неправильное питание. И часто мы поправляемся как раз потому, что едим мало органики и много вредной пищи. Но далеко не всегда причина внезапных лишних килограммов кроется в рационе.

17.07.2019
07:39

Гастроэнтеролог рассказал о главных ошибках в питании

О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Среди них — желание лечь после еды, запивание жирного холодным и пропуск завтрака, передает HealthInsider.ru со ссылкой на УНИАН.Лежачее положение после еды. Привычка принимать горизонтальное положение после приема пищи – одна из самых вредных.

16.06.2019
22:58

Названы продукты питания, содержащие щавелевую кислоту

Но когда щавелевая кислота приготовлена ​​или обработана, она становится мертвой, или неорганической, и, таким образом, вредной для нашего организма, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Щавелевая кислота представляет собой бесцветное органическое соединение, которое встречается в природе в растениях, у животных и у людей.

15.12.2019
08:57

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе

Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Ivona.Если знать меру и не переедать, то не нужно будет делить еду на “плохую“ и “хорошую“.

14.12.2019
09:57

Семь продуктов, которые не советуют диетологи

Доктор наук и консультант по питанию Майк Расселл, известный своей способностью превращать сложные концепции питания в практические привычки для своих клиентов, в число которых входят профессиональные спортсмены и руководители крупных компаний, назвал 7 продуктов, которые, по его мнению, не станет есть нутрициолог и диетолог, передает HealthInsider.ru со ссылкой на anywellmag.com.

08.12.2019
09:08

Медики рассказали, кому стоит отказаться от яиц

Куриные яйца – один из самых противоречивых продуктов последнего времени. Многие спорят о том, полезны они или вредны. Одни уверяют, что в яйцах слишком много холестерина и это плохо скажется на сердце, другие отмечают, что помимо холестерина в яйцах находится огромное количество полезных веществ.

07.12.2019
10:39

Как быстро похудеть без вреда для здоровья

Исследователи из Университета Вермонта (США) подтвердили гипотезу о том, что залогом успешного похудения является способность к самоконтролю, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю. В эксперименте приняли участие 142 добровольца. Они придерживались диеты и графика спортивных нагрузок, а также регулярно собирались для онлайн-беседы, чтобы поделиться своими успехами и неудачами.

07.12.2019
01:47

Врачи рассказали, какие продукты очищают организм от токсинов

Для того чтобы иметь хорошие анализы крови, и забыть о токсинах в организме, рекомендуем ввести в свой рацион этих 10 продуктов, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Телеграф.Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови.

05.12.2019
09:49

Этот кисломолочный продукт угрожает здоровью сосудов

Кефир – во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный баланс человека.

03.12.2019
12:36

Диетологи рассказали, как распознать переедание

Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Переедание — серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести к сильному ожирению, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.

03.12.2019
07:53

Врачи поделились простым способом снижения уровня холестерина

Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Несмотря на то, что холестерин является жизненно важным веществом для нормального функционирования организма, его чрезмерный уровень в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

02.12.2019
16:08

Названы вредные сочетания витаминов

Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются все виды витаминов и минеральных добавок.

02.12.2019
00:51

Медики назвали неочевидные причины расслоения ногтей

Казалось бы, вы делаете абсолютно все, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.Причина №1: дефицит минераловОт питания зависит очень многое, в том числе и состояние ваших ногтей, волос и кожи.

30.11.2019
19:09

Медики назвали растение, которое помогает похудеть

Активное похудение происходит за счет того, что экстракт шпината замедляет процесс пищеварения, помогая человеку ощущать сытость долгое время. К эксперименту были привлечены 38 представительниц прекрасного пола с избыточным весом, за которыми наблюдали в течение трех месяцев, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.

25.11.2019
11:15

Назван продукт, спасающий от ожирения

Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на pl.com.ua.Исследователи из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша (Киото) проанализировали рацион питания и образ жизни жителей 136 стран.

20.11.2019
19:22

Врачи рассказали, в чем содержится больше всего пестицидов

Клубнику можно считать самой опасной ягодой, ведь в ней содержится огромное количество пестицидов. На втором месте среди продуктов с вредными веществами — шпинат, а на третьем — капуста кале, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости N.

19.11.2019
16:52

Медики назвали пять полезных свойств картофеля

Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле, расскажет HealthInsider.ru со ссылкой на Новости N.Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания:Картофель является отличным источником многих витаминов и минералов.

18.11.2019
12:25

Названы главные признаки проблем с щитовидкой

Нарушения в работе щитовидной железы происходят значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Симптомы могут быть незаметными, или же мы можем просто не обращать на них внимания.

16.11.2019
07:19

Медики назвали несложные способы для улучшения пищеварения

Для многих людей борьба с хронической пищеварительной дисфункцией может быть не очень приятной, особенно когда неизвестные факторы в рационе и окружающей среде могут вызывать боль в желудке, газообразование и другие проблемы, передает HealthInsider.

15.11.2019
11:28

Названы лучшие продукты для здорового сердца

По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способствуют процессам, улучшающим и поддерживающим здоровье миокарда, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Брокколи.

10.11.2019
02:27

Врачи поделились простыми методами быстрого похудения

Чем меньше времени остается до такого долгожданного жаркого сезона, тем более навязчивыми становятся шутки про "похудеть к лету". Если вы тоже мечтаете удивлять знакомых не только стильными новыми вещами, но и роскошной фигурой, пора браться за дело. Тем более что вернуть форму не так и сложно.

08.11.2019
13:02

Врачи назвали лучший сок для профилактики рака

Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с учеными из Центра питания и биотехнологии, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.

08.11.2019
12:56

Супрун назвала семь правил, которые помогут обрести счастье

Каждого человека делают счастливым разные вещи. Кому-то нужно поехать за город и наблюдать за заходом солнца, другим же достаточно собраться всей семьей и поговорить искренне и откровенно, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на 24tv.ua. По этому случаю и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее.

07.11.2019
20:58

Медики перечислили полезные качества грецких орехов

Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Голос.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.

07.11.2019
09:53

Врачи рассказали, к чему приводит переизбыток витамина D

Канадские ученые назвали основные последствия передозировки витамином D. Оказалось, переизбыток микроэлемента может спровоцировать почечную недостаточность, сообщает centrbonanza.ru со ссылкой на Новости Ю.Нефрологи изучили историю болезни 54-летнего пациента, попавшего в клинику с подозрением на повреждение почек.

2021 © "Центр БОНАНЗА — советы по ЗОЖ". Все права защищены.
Редакция: | Карта сайта | SM